2015년 12월 9일
기능적 피트니스 프로그램: 새해 연구를 위한 운동 기회
65세 이상의 성인과 함께 운동하는 학부 연구 모집이 시작되었습니다.
그운동요법 기능 강도 훈련 또는 FIT, 연구실기능적 피트니스 프로그램 모집 과정을 시작했으며 참가자를 찾고 있습니다. 운동에는 상대적으로 높은 강도로 수행되는 역도, 체중 운동 및 유산소 조절이 포함됩니다.
물리치료사가 이 연구에서 수행된 검사의 선별 및 구성 요소에 대해 연구실과 협력하고 있습니다. 이 연구의 주요 목표는 참가자가 5가지 신체 기능 테스트를 통해 기능적 건강을 향상할 수 있는지 확인하고, 일상 업무 수행에 대한 자신감과 작업에 대한 인지된 어려움이 신체 개선과 상관관계가 있는지 확인하는 것입니다.
이 연구는 1월부터 화요일과 목요일 오전 9시 30분부터 10시 30분까지 4개의 수영장에서 참가자를 8주 동안 테스트할 것입니다.
공인 코치는 시간 효율적인 다양한 운동을 포함하는 그룹 기반 세션을 이끌 것입니다. 실제 운동은 5-25분입니다. 건강과 삶의 질을 향상시키는 새로운 스트레칭과 기술을 배우십시오.
모든 참가자는 담당 의사의 승인을 받아야 하며 프로그램 완료 시 티셔츠와 한 달 간의 무료 운동 수업을 받게 됩니다.
관심 있는 사람을 알고 있다면 이메일을 보내주세요.crbecker53@gmail.com또는 620-388-3608로 전화하세요.
이 프로젝트는 캔자스 마닐라 카지노 기관 검토 위원회의 승인을 받았으며 프로토콜 번호 7882가 할당되었습니다.