2024년 10월 9일
Wildcat 일시 중지 날짜가 중요한 이유
와일드캣 일시정지일모든 Wildcat은 잠시 멈추고 가장 중요한 것, 즉 당신에게 다시 집중할 수 있는 기회를 제공합니다.
지역 및 지역 사회 계획을 전공하는 3학년 Anna Coke가 학생들에게 학기 중간 휴식 시간을 제공해야 할 중요한 필요성을 인식했을 때 오늘의 중요성이 분명해졌습니다.
"피곤하고 탈진하는 것은 카지노 커뮤니티생으로서 일어날 수 있는 일입니다. 따라서 최고의 자신이 될 수 있도록 잠시 쉬어가는 것이 중요합니다." Coke가 말했습니다. "잠을 자는 것, 해야 할 일을 마무리하는 것, 사람들과 함께 있는 것 등, 잠시 멈추는 것은 사람들에게 필요한 것이 다르기 때문에 다양한 방식으로 보일 수 있습니다."
Wildcat Pause Day는 모든 것을 버리는 것이 아닙니다. 이는 의도적으로 시간을 사용하여 개인의 웰빙에 도움이 되는 것에 집중하는 것입니다. 잠시 멈추면 재설정이 가능하므로 학생, 교직원, 교직원 등 더 명확하고 에너지가 넘치며 균형 잡힌 역할로 돌아갈 수 있습니다.
학장 Jesse Perez Mendez가 말했듯이 "웰니스는 성공의 기초입니다. 우리 자신을 돌볼 때 우리는 다른 사람들을 돌볼 준비가 더 잘 됩니다."
카지노 커뮤니티State에서 웰빙은 단순한 전문 용어가 아닙니다. 이는 우리가 하는 모든 일의 핵심입니다. 이는 배경이나 개인 여정의 위치에 관계없이 모든 사람이 성공할 수 있는 문화를 조성하는 것을 의미합니다.
"웰빙 문화는 교실 안팎에서 학생, 교직원 및 직원을 지원하는 것을 의미합니다."라고 Mendez는 말했습니다. "건강과 웰빙을 우선시하기 위해 함께 일하는 모든 Wildcats의 헌신은 캠퍼스 안팎에서 전체 커뮤니티를 강화합니다."
영부인 Sally Linton은 웰빙을 일상 생활의 필수적인 부분으로 만드는 것을 옹호합니다. "웰니스는 끊임없이 진화하지만 한 가지 변함없는 점은 주어진 시간에 필요한 것을 듣고 존중하는 것입니다. 제가 얻은 핵심 교훈 중 하나는 일정의 우선순위를 정하기보다는 우선순위를 정하는 법을 배웠습니다."
10월 10일 목요일에 영부인 Linton과 함께하실 수 있습니다.웰빙 산책는 자신과 다른 사람과 다시 연결되는 차분한 방법입니다. 예정된 많은 이벤트 중 하나일 뿐입니다Wildcat 일시 정지 주.
코카콜라는 또한 웰니스가 모든 경우에 적용되는 접근 방식이 아니라는 점을 강조합니다. "웰니스는 삶의 모든 측면에서 자신을 돌보는 것입니다. 정신 건강과 자기 관리부터 재정적 웰빙과 안정성, 웰니스에 이르기까지 사람들의 일상생활 방식에 영향을 미칩니다."
콜라는 어떻게 자신의 웰빙을 실천합니까? "나는 창의력을 발휘하고, TV를 시청하고, 독서를 하고, 나에게 중요한 사람들과 시간을 보내면서 잠시 휴식을 취합니다."
Wildcat Pause Day는 단순한 진실을 강조합니다. 건강은 나중에 생각할 것이 아니라 성공의 필수적인 부분입니다. "최고의 나 자신이 되기 위해 지금 나에게 필요한 것은 무엇인가?"라고 자문해 볼 수 있는 기회입니다.